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蚝油冬瓜

文章来源:佚名 更新时间:2018年-03月-12日

7.8

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宇皓的爸爸

冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难!

用料

冬瓜

蚝油

鸡精

蚝油冬瓜的做法

冬瓜切片,稍微厚一些,太薄就烂了

葱花,蒜片

锅中放油,葱蒜呛锅

倒入切好的冬瓜片,翻炒几下后放盐,在加一些水,水比和冬瓜一平就差不多,水差不多没有了以后加蚝油,鸡精

出锅时放一些葱花就好了

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