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田园沙拉

文章来源:佚名 更新时间:2018年-03月-13日

田园沙拉的做法

1.小黄瓜去皮、切片;小番茄洗净、对切

2.牛油果去核、削皮、果肉切小块;黑橄榄沥干水分、切片

3.将所有食材放入沙拉碗,将苹果醋加入橄榄油,搅拌均匀

4.再加入适量盐,最后加入少许黑胡椒粉,调匀

5.将调好的料汁淋在食材上,充分搅拌均匀即可

烹饪技巧

1、不要又粗又长那种黄瓜,最好选用小黄瓜,比较清甜;

2、黑橄榄在大型超市有卖,一般为罐装;

3、牛油果也叫鳄梨,营养十分丰富;

4、苹果醋超市即可买到,可为这款沙拉增添怡人的果香。

田园沙拉的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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